PT Always Fitness

Nicole Pang 2 年前

Highly recommended !!! First of all, 我喺PT Always 三個月減左15磅 真係好感恩遇到 PT Gladys，好多謝 Gladys 喺呢三個月全力護航！好鐘意 Gladys 係一個認真實際唔做作又好Nice既一個女教練，關心學生但從不八卦，建議比我既飲食習慣好有效 ( 成功 做到 keep肌減脂)，而每堂每個動作每一下都跟得好足！ 我信任你係因為試完堂之後，你沒有over sell 比個假期望我，而係好 honest 講我知情況會係點發展，多謝你既專業同一直支持，mon住我既進度，令我在短短三個月有一個好好既改變！令一個冇做廿年運動既我，曾經操到喊既我，都願意繼續努力落去 另外PT always 其他教練個個都好 nice，我見到佢地個個都好專注好認真跟足自己學生既每一下，個個教練學生都好認真，氛圍好好呀！同埋，呢到真係做到從不 hard sell！Anyway 真心推介 🫶🏻

K.wan 2 年前

性價比高 教練有心教唔hard sell 每個動作都會解釋用緊邊個位發力 可以放心跟住教練嘅指示做 唔會整親自己 教練仲會配合你嘅目標去制定你嘅健身計劃 成效仲要好明顯睇得出黎👍🏻

Chan Ruby 2 年前

原先係朋友介紹我去嘅，諗住喺AMP附近都幾方便就去試吓，我嘅Coach Osborn，令我知道自己嘅問題所在重點訓練，唔再好似以前一樣毫無目標地練習，雖然過程辛苦但望住自己一日一日慢慢地進步，再辛苦都值得嘅，多謝你！

L Joby 2 年前

由開始在PTalways上堂後至今短短3個月時間，了解多咗一啲做阻力運動上知識，原來唔係一味死做爛做就能得到效果，要學習跟身體溝通、要學習做好每個動作姿勢，我亦感受到自己體能上有進步。所以一個好教練真係好重要，慶幸認識到gladys 呢個魔鬼教練😂

jennifer lee 2 年前

Gladys教練會針對體形上嘅不足去度身訂造啱我嘅訓練動作，唔會好刻板咁每個人都用同一套訓練。另外，動作細節好難掌握嘅位佢會用一d比較易明嘅方法教識我掌握個細節，將個嚿肌肉用到最好。最緊要係同gladys上堂每堂都係唔會悶，佢係一個超好嘅聆聽者同埋超好傾嘅女教練，有咩心事都可以同佢講，佢都會比advice你，除咗身體上嘅訓練，心靈上都好release🩷 呢個就係我鍾意同gladys train嘅原因🫶🏻🫶🏻