GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔)

健身中心 · 灣仔

4.9 (96)

分類健身中心 · 文理中學, 體操中心, 體操協會, 體適能計劃
地址香港島灣仔駱克道114號1樓全層
地區灣仔
電話9728 9926
Google 評分 4.9 (96)

營業時間

星期一7:00–23:00
星期二7:00–23:00
星期三7:00–23:00
星期四7:00–23:00
星期五7:00–23:00
星期六7:00–23:00
星期日7:00–23:00

關於 GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔)

GymBeginner Studio專注於科學化的健身訓練及飲食計劃,提供簡單而有效的課程,幫助新手及長者透過訓練達到增肌與減脂目標。

我們的專業教練具備優良教育背景,致力推廣長者運動與健身知識,為普羅大眾提供安全且科學的健身方案。無論是增肌、減脂,或是針對長者的專業訓練,GymBeginner Studio都是您的首選。

GymBeginner Studio位於灣仔核心地段,距離灣仔地鐵站僅步行30秒,交通極為方便。健身室坐落在駱克道旁,方便會員隨時進出。樓下設有泊車咪錶,方便駕車人士停泊,無論乘搭港鐵還是自駕,來訪GymBeginner Studio皆快捷無比。這裡的優越交通位置,讓長者運動和健身訓練更加輕鬆便捷。

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 是位於灣仔的健身中心,地址為香港島灣仔駱克道114號1樓全層。無論是區內街坊還是專程前來的顧客,出發前通常都想知道營業時間、聯絡方法和評價,本頁把這些實用資料集中整理。此商戶在 Google 上亦登記為文理中學、體操中心、體操協會,提供的服務或比類別名稱所示更多。地址顯示這是樓上鋪,入口通常在大廈大堂而非街面,可先看清楚大廈名稱、樓層和單位號碼,並預留時間等候升降機。

康樂及文化事務署管理的公眾游泳池及運動場地收費相宜,部分設施可經「SmartPLAY」系統預訂;大部分戶外泳池在冬季關閉,室內暖水池則全年開放。私營健身場所的收費和設施各有不同,可先參觀比較。如只想短期使用,可查詢是否提供日票或月票,以免簽訂長期合約。

根據 Google 資料,營業時間為:每日 07:00–23:00。一星期七天營業。公眾假期、農曆新年期間,以及八號或以上颱風信號或黑色暴雨警告生效時,營業安排或有不同,專程前往前宜先致電確認。電話:9728 9926。香港電話號碼為 8 位數字,由外地致電須先撥 +852。此號碼屬手提電話號碼,不少本地商戶亦會以 WhatsApp 回覆查詢。網站:gymbeginner.hk,網站上或有價錢、服務詳情或網上預約等資料。

根據 96 則 Google 評論,顧客的平均評分為 4.9 分(滿分 5 分),屬於相當高的水平。

灣仔屬灣仔區,位於香港島。香港島北岸是全港商業最密集的地帶之一,港鐵港島線由堅尼地城通往柴灣,電車(俗稱「叮叮」)則行走堅尼地城至筲箕灣,不少商戶設於商業大廈或唐樓的樓上單位。南區以海灘、行山徑及漁港見稱,例如淺水灣、赤柱和香港仔避風塘,週末及假日人流較多。灣仔既有香港會議展覽中心一帶的商業大廈,也保留舊式街市及唐樓,大型展覽期間附近食肆較為繁忙。

如想比較,可瀏覽灣仔其他「健身中心」商戶,或經下方連結查看區內其他類別。本頁資料來自公開來源,可能會有變動,重要事項請先致電確認;商戶負責人可認領此頁並保持資料更新。

最新 Google 評論

Google 地圖上最新的 5 則評論。評論屬原作者所有,可在 Google 閱讀全部評論。

wai chun tang 上次編輯:1 年前

我在Gymbeginner第一次跟Henry教練,他雖然年輕但很细心及認真,佢嘅認真另我加倍努力,感謝Henry 教練,但因我自己時間調動轉另一時間,Gymbeginner很靈活地編排我到另一時段又遇上Kelsi教練,都是年青人,我本身右手有傷患,她會關注安排我做避免傷患的動作及加強肌肉段練設計適合我嘅動作,雖然我已68歲但我有信心我會段練好我的肌肉及體力,做咗運動之後心情都會好啲,各位加油😀

Athena Wong 1 年前

參加 Luther 教練的課堂主因是,看到兩位好友在不知不覺間瘦了一圈。訊問下知道他們是參加了Luther教練的鍛練課程,就是這樣我也跟著一起上堂了。最初的目標當然是瘦身和增加肌肉量!身為主婦的我,閒時也會跟着YouTube 自學workout,但一覺辛苦就即放棄,久易久之睇多過做。自從上了Luther教練的課堂後才發現,自己之前在跟YouTube 學的動作,都是用錯了力和姿勢不正確。經過Luther的改正和指導,才知道每個動作鍛練時的細節,例如如何呼吸、用那組肌肉發力、姿勢對動作的影響等,這些細節都是自己不曾注意和理解的。 有好友作伴互相鼓勵,有Luther不厭其煩的耐心教導,都是每星期令我堅持上堂的動力! 而跟了Luther上堂後最大的收獲是我已經不用再復食關節痛藥,上落樓梯也變得自癒!多謝Luther 教練^^

A. Lee 1 年前

gymbeginner的中高年訓練班十分適合運動新手,課堂包括多種訓練,幫助我強化肌肉、平衡及心肺功能。Macro教練上堂講解清晰,當見到同學能力有差異時,會快速地作出調校,非常用心及有耐性👍🏻。

yy 1 年前

Marco 教練用心指導學員學習各種運動技巧,並常常鼓勵學員嘗試突破個人極限,從而提升活動能力。 教練對運動科學知識豐富,對每項教導的運動都能解釋清楚如何操作和肌肉的運用,使學員避免受傷又能正確鍛鍊身體,達致運動成效。 雖然是小班教學,但教練亦很細心,會照顧學員身體需要而安排合適的運動項目。

SW LAU 1 年前

家人自從2023年開始跟從Luther教練的55+訓練班,Luther教練專業又對教學充滿熱誠,為長者提供適當的鍛鍊,也很關心學員的情況,其他家人們都明顯看到她體格上的進步。感謝教練! 而且Gym的器材完善,環境舒適,不同年齡的人士,如果希望鍛鍊身體,我推薦他們來這裏上課。

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常見問題

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 的地址在哪裏?

地址:香港島灣仔駱克道114號1樓全層。按本頁的 Google 地圖連結即可查看路線。商戶位於樓上,請留意大廈名稱及樓層。

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 屬於哪類商戶?

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 在本目錄列入「健身中心」類別。Google 亦將其標示為:文理中學、體操中心、體操協會。

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 的營業時間是?

公佈的營業時間:每日 07:00–23:00。農曆新年及其他公眾假期,或懸掛八號或以上熱帶氣旋警告信號、黑色暴雨警告信號時,營業安排可能有變,專程前往前最好先致電查詢。

GymBeginner Studio 健身入門|長者運動|增肌|減脂 (灣仔) 星期日有營業嗎?

有,星期日的營業時間為 07:00–23:00。

可以單次入場嗎?

部分健身中心提供單次或日票,但不少只接受會籍。簽約前請細閱會籍條款及取消安排。康樂及文化事務署體育館的健身室收費較低,使用前須持有健身室使用證明。

如何預約?

最簡單是致電 9728 9926。不少香港商戶亦接受 WhatsApp 查詢或預約,部分可經 gymbeginner.hk 網上預約。首次聯絡時請簡單說明需要,並查詢價錢及最快可安排的時間。

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